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소라 언니를 처음 접한건 2008년! 

"작정하고 살빼보자!"
여름방학동안 잠수타고 미친듯이 다이어트에 열을 올렸다!

이소라 다이어트 비디오로 효과를 본 사람이 많았던 터라 얇은 귀 팔랑이며 열씸히 했다는거!
그 당시 난 '저녁 6시 이후엔 안먹기'로 한 소라언니와의 약속을 필사적으로 지켰다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
정말 매일 저녁, 열씸히 체조를 하며 언니 몸매에 감탄을 했더랬다 T,T 몸매 너무 좋아잉 ㅠㅠ



2008년 여름때 내 몸 상태는
반올림165/ 54(평소)~55(토할듯 먹는날)
(현재는 중국 다년온 뒤 키가 커서 레알165/ 52~53 매일 왔다리~갔다리~)

당시 운동량 :)
식이요법은 물론,
줄넘기 1000번
이소라 다이어트 체조,
8시엔 친구와 함께 한강을 파워워킹으로 내달렸다.
자기 전, 하늘자전거도 잊지않았다^^
그야말로 하루가 다이어트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여름방학때라 가능했던 ..^^;;

3주가 지났지만 몸무게는 변화가 없었다.
실망하진 않았다..
지방과 나는 이미 한 덩어리, 물아일체상태라는걸 이미 알고있었다
중학교3학년때부터 다이어트를 해온 나로선 내몸 상태가 남들과 다르다는걸 알기에...........

다만 강도를 올렸다.
조혜련 태보 동영상을 추가했더랬다.


어쨌뜬 여름날 나의 우상이 되었던 이소라 다이어트 비디오!

2탄보다는 확실히 1탄이 더 좋다~
영상이 옜날스럽긴 하지만 옜날 음악이 나와서 향수를 불러일으키는....ㅋㅋ

중간에 언니가 똥배 얘기하면서 웃는부분도 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ
뭔가 진지하면 더 웃기는 그녀 ^^;;








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Posted by Miss Mars 트랙백 0 : 댓글 0

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